{"product_id":"patella-strap","title":"Correia do Tendão Patelar","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eUma cinta de tendão patelar (geralmente chamada de cinta de joelho) é uma cinta esportiva especializada projetada para fornecer compressão direcionada para proteger a articulação do joelho e aliviar tipos específicos de dor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eAqui estão as principais funções e princípios de funcionamento de uma cinta patelar:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e1. Aliviando a pressão no tendão patelar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eEsta é a função central da pulseira.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eMecanismo Físico:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e Ao aplicar pressão moderada no tendão patelar logo abaixo da rótula (patela), a tira altera o ângulo de tração e dispersa a tensão direta exercida pelo quadríceps sobre o tendão.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eCondição aplicável:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e É altamente eficaz na prevenção e gestão \u003cb\u003eTendinite patelar\u003c\/b\u003e (comumente conhecido como \"Joelho do Saltador\"), que normalmente se manifesta como uma dor aguda diretamente abaixo da rótula.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e2. Estabilizando a patela e reduzindo o atrito\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003ePosição de fixação:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e A cinta atua como um “berço” físico para a patela, limitando o movimento lateral ou vertical excessivo e garantindo que ela se encaixe corretamente no sulco femoral durante o movimento.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eReduzindo o desgaste:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e Ao estabilizar a rótula, minimiza a fricção anormal entre a patela e o fêmur ou menisco subjacente, reduzindo assim o risco de desgaste da cartilagem e irritação meniscal.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e3. Fornecimento de feedback e suporte proprioceptivo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eEntrada Neurológica:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e A pressão constante contra a pele aumenta a “propriocepção” – a consciência do cérebro sobre a posição da articulação. Isso ajuda o cérebro a coordenar melhor os músculos das pernas para manter a estabilidade durante movimentos de alta intensidade.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eModulação da dor:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e Ao limitar a carga excessiva na articulação em ângulos extremos, alivia eficazmente a “dor surda” sentida ao subir escadas ou realizar agachamentos profundos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eDicas de uso\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"1\" type=\"1\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eColocação:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e A pulseira deve ser usada aproximadamente \u003cb\u003e1–2 cm abaixo da patela\u003c\/b\u003e (a rótula redonda), bem na área do tendão mole. Não coloque diretamente sobre o osso.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eAperto:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e Deve ser confortável o suficiente para permanecer no lugar, mas permitir que você \u003cb\u003edeslize um dedo\u003c\/b\u003e debaixo de. Se estiver muito apertado, pode restringir a circulação e causar inchaço na parte inferior da perna.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eNão para uso 24 horas por dia, 7 dias por semana:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e Use-o apenas durante exercícios ou quando sentir desconforto; remova-o enquanto dorme. A dependência excessiva de aparelho ortodôntico pode levar à atrofia muscular. A solução definitiva para a saúde do joelho continua sendo o fortalecimento do \u003cb\u003equadríceps e glúteos\u003c\/b\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"left\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: left; mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\" style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003eSe você sentir inchaço intenso ou dor intensa mesmo em repouso, é recomendável consultar um especialista ou consultar o Guia de Dor no Joelho da Clínica Mayo para avaliação profissional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Spin Padel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57709844201853,"sku":"PT-Strap-2026-G1","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/6778\/5341\/files\/2_91d45069-f045-4baa-96ff-200ce378240f.jpg?v=1780204885","url":"https:\/\/spinpadel.store\/pt\/products\/patella-strap","provider":"Spin Padel","version":"1.0","type":"link"}